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¿Sentís insatisfacción, vacío, frustración en tu día a día?
Estos son indicadores de que necesitas un cambio.
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Recursos Recientes
Artículos, Vídeos y Recursos
En este espacio compartiremos nuestros artículos recién salidos del horno, queremos crear un espacio donde compartas con nosotros que te disparan nuestras publicaciones. Bienvenido a nuestro hogar.
¿Porqué nos llamamos “Experimentarnos”?
Las recomendaciones de nombre para negocios y web están llenas de requisitos: que se refleje el producto o servicio que representa, que sea fácil de recordar, que sea corto, que suene bien, bla, bla, bla.
Estos son los dos pilares de una vida gratificante
Una vida gratificante. ¿Porqué habríamos de conformarnos con menos? Después de todo sólo tenemos seguridad de que estamos vivos ahora. Experimentarnos nació para contribuir a que cada persona tenga la vida gratificante que anhela. Porque creemos
¿En qué ciclo estás ahora? (y las decisiones que podes tomar)
Hablemos de nuestros momentos, de nuestros ciclos. En el hemisferio sur está por comenzar el otoño y las personas somos (entre otras tantas cosas) sistemas provenientes de la naturaleza. Podemos tomarla como "reina madre" también
14 indicadores de una baja autoestima
Nuestro nivel de autoestima, de respeto personal, es fundamental para nuestra calidad de vida. Básicamente porque ésta en quien proporciona la confianza necesaria para afrontar los desafíos del día a día (confianza que nos permite
Como hacer un balance y cierre del año (para los que odian hacer balances)
Si sos como yo la idea de hacer balances no te entusiasma. No te divierte. Y de sólo pensarlo hasta te agobia. También puede pasarte (como a mi) que no ves la hora que comience
Como crear espacio para lo que anhelas
Estamos en una época en la que acumulamos. El paradigma en el que vivimos de que "mas es mejor" nos atraviesa en transparencia. Así, no sólo estamos rodeados de objetos que no nos proporcionan satisfacción
Cómo manejar las preocupaciones
¿Cómo son tus días? ¿Estás atareado? ¿Sentis agobio por las mil cosas en las que pensas simultáneamente? ¿Te pasa que no estás "en cuerpo y alma" en lo que estas haciendo? ¿Sentís que hay cosas
Dones, propósito y una vida satisfactoria
Encontrar mis dones, mi propósito y llegar a los niveles de satisfacción actuales no me fue fácil. Especialmente porque tuve que lidiar con mis propios enemigos internos: la desvalorización y falta de autoestima. Me disculpo
Lo que está bloqueando tu satisfacción
Hablemos de crear una vida satisfactoria (y nótese que no dije un momento sino que me refiero a generar algo más permanente). Y de qué te está bloqueando a lograrlo. Pienso que somos responsables de
Cómo optimizar el tiempo y la energía
¿Hay algo más valioso que el tiempo? A mi juicio no. Es el único recurso realmente escaso. El tiempo perdido no tiene forma de recuperarse mientras que todo lo demás (dinero, bienes, relaciones) si. Y
Estrategias para mejorar nuestras relaciones
Estoy segura que si te pregunto por lo que mas te importa en la vida tus seres queridos estarán en los primeros lugares. Somos con otros. Nos nutrimos de nuestras relaciones. Y tan importante son
Como crear el futuro que queres
Llega un momento en nuestras vidas en que tenemos que hacernos cargo de crear para nosotros la vida que queremos. Que ya no nos es suficiente con lo que aprendimos. Que nuestra insatisfacción, apatía y
Cinco estrategias para ponernos en paz con el pasado
El pasado muchas veces necesita ser gestionado para dejar de ser un problema en nuestras vidas. Y hacerlo efectivamente es crucial en esta gestión. Te grabé un video de 10 minutos dónde te comparto las
¿Cuál es el discurso que te repetís todo el día? ¿Vivís agobiado, exhausto, molesto?
Transforma tu crítico interior en un aliado y entrena a tu voz interior y cambia la calidad de tu vida.
En esta Guía de “Conversaciones Privadas Poderosas”de muy fácil lectura,
aprenderás el paso a paso para mejorar tu conversación con vos y acceder a la satisfacción de un nuevo mundo de posibilidades.
La voz en tu cabeza puede ser fuente de alegría y entusiasmo o dejarte sin ganas de nada.
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